Författararkiv: ultrarunnerspace

Det bästa med att bli äldre – som löpare och kvinna

Finns de som inte gillar att åldras. Femtio-plus-åldrande alltså. Som löpare har man gjort sina snabbaste tider och enda chansen vara ”bättre” än sitt yngre jag är att pröva nytt. Själv tycker jag inte det gör nåt att jag inte … Läs mer

Publicerat i Kroppen | Märkt | 2 kommentarer

Ultraintervalchallenge med Pace on Earth

Upplägget är en mil var tredje timme. Start kl 00.00, sen natt och dag och sista intervallen kl 21.00. Tanken är att man springer, men det är helt ok att röra på sig på annat vis och man måste inte … Läs mer

Publicerat i Inspiration, Träning, Ultra | Märkt ,

Springandets väsen

En poetisk hyllning till löpning: Springandets väsen Av allt vi springer med                                                                                                                         inte är det bara benen en glimt i ögat                                                                                                                                  vittnar                                                                                                                                                    om rörelsen                                                                                                                                            i hjärtat                                                                                                                                               stegen i fötterna                                                                                                                                speglar känslan                                                                                                                                    jag är möjlig                                                                                                                                        jag är en möjlighet                                                                                                                              jag är … Läs mer

Publicerat i Kreativitet, Livsmening, Poesi | Märkt , ,

Tuffare än pannben

Det där med pannben. Vad det nu eg är. Jag (och många med mig) vet nåt mycket tuffare: sårbarhet. Att vara skadad. Att behöva hålla igen. Att slita och hitta oanade krafter i kroppen är så mycket lättare att deala … Läs mer

Publicerat i Livsmening, Rehab-time | Märkt , | 2 kommentarer

Recension Altra Torin och Instinct

Fötterna är själva basen för hela kroppens rörelser. Det finns ca 38 muskler i foten. De musklerna behöver förstås tränas som alla andra. Bäst görs det barfota eller i skor som tillåter rörelse. Och tårna ’andas’ de med och behöver … Läs mer

Publicerat i Recension | Märkt | 4 kommentarer

”Löparens hjärta”

Fick låna ”Löparens hjärta”, Markus Torgeby (Offside press), av en väninna och blev lite hänförd av storyn. Eremiten i skogen. Löparen som vill leva genuint. Som vill springa för springandets skull. Talangen som 20 år gammal lämnar tävlandet för att hitta sin … Läs mer

Publicerat i Böcker, Livsmening | Märkt , ,

Drömmar och mål – podsnack

Jag har deltagit i ett podradio-samtal i Löparsnack – ”podden för oss som älskar att springa och dessutom inte kan sluta prata om det” med två andra 50-plus-löpare: ”Det är aldrig för sent att drömma, satsa stort och utvecklas mot nya mål. Världsmästaren … Läs mer

Publicerat i Podcast | Märkt

No running & slow running

Allting längtar. Allting i mig längtar. Kroppen vill. Benen vill. Och mest av allt: hjärtat vill. Springa. Snart åtta veckor utan löpning. Trodde i början, när jag fick känning i ankeln, att i värsta fall blir det ett par veckors … Läs mer

Publicerat i Livsmening, Rehab-time | Märkt , | 2 kommentarer

Om fartens (ev) betydelse

Vi springer för  att vi älskar löpning. För en del har farten ingen betydelse. För andra finns det en egen mening i att försöka bli snabbare, sätta PB:n eller springa nåt man aldrig sprungit tidigare. ”Your home is in every … Läs mer

Publicerat i Gränsöverskridande, Livsmening | Märkt , | 4 kommentarer

Om löpningens oerhörda mening

Det tuffa är inte att inte kunna springa. Om man är jätteförkyld och ändå behöver sova. Men när man börjar kvickna till. Inte är helt ok för att träna, men så där nästan-frisk. Det är då det tuffa börjar, i … Läs mer

Publicerat i Livsmening | Märkt ,